A forma como as pessoas cuidam do corpo está passando por uma verdadeira transformação. A combinação entre tecnologia e prática esportiva tem permitido que cada indivíduo acompanhe sua própria evolução com uma precisão impressionante. O uso de sensores e aplicativos inteligentes tornou o monitoramento físico mais acessível e intuitivo.Ferramentas como o contador de treinos ajudam …









